為切實關心員工身心健康，普及科學養(yǎng)生知識，引導員工養(yǎng)成健康合理的飲食和生活習慣，9月10日，澴川國投自來水公司工會在仙女湖水廠精心組織開展了“健康飲食與季節(jié)養(yǎng)生”健康知識講座，為廣大員工送上了一份實用的“健康大禮”。

      本次講座特別邀請到航天醫(yī)院的營養(yǎng)專家擔任主講嘉賓，專家結合秋季氣候特點及職場人群常見的健康問題，圍繞“膳食搭配”“健康飲食習慣”“季節(jié)養(yǎng)生要點”三大核心內容展開深入講解。專家的講解專業(yè)嚴謹且通俗易懂，既有理論高度，又有實踐指導意義，現(xiàn)場員工聽得聚精會神，不時認真記錄重點內容。在互動提問環(huán)節(jié)，大家踴躍舉手，現(xiàn)場氛圍十分熱烈。

      講座結束后，自來水公司還特別安排了中醫(yī)專家現(xiàn)場診脈服務。專家通過望聞問切，為員工詳細分析體質特點，針對大家存在的失眠、肩頸酸痛、腸胃不適等問題，提供了個性化的調理建議和中醫(yī)食療方。員工們紛紛表示，這種“講座+義診”的形式非常貼心，不僅學到了系統(tǒng)的健康知識，還能獲得針對性的指導，實用性極強。

      此次健康講座不僅讓員工們系統(tǒng)掌握了膳食搭配和季節(jié)養(yǎng)生的科學方法，有效提升了健康意識和自我保健能力，更體現(xiàn)了公司對員工的人文關懷，進一步增強了團隊的凝聚力和歸屬感。下一步，澴川國投自來水公司將繼續(xù)聚焦員工需求，開展更多形式多樣、內容豐富的健康關愛活動，為員工的身心健康保駕護航，助力集團高質量發(fā)展。